Vous êtes ici : Accueil > Bien être > Le défi numéro 1 de la retraite dont « personne ne parle » dévoilé par une étude de Harvard de 85 ans sur le bonheur

Le défi numéro 1 de la retraite dont « personne ne parle » dévoilé par une étude de Harvard de 85 ans sur le bonheur

Les chercheurs ont rassemblé les dossiers de santé de 724 personnes du monde entier. Ils ont posé des questions détaillées sur leur vie à des intervalles de deux ans. Alors que les participants entraient dans le milieu et la fin de la vie. L’étude de Harvard de 85 ans sur le bonheur posait souvent des questions sur la retraite. D’après leurs réponses, le défi numéro 1 auquel les personnes étaient confrontées à la retraite était de ne pas pouvoir remplacer les liens sociaux qui les avaient soutenus pendant si longtemps au travail.

Retraite : l’étude de Harvard sur le bonheur de 85 ans

En ce qui concerne la retraite, nous insistons souvent sur des choses comme les préoccupations financières, les problèmes de santé… Mais les personnes qui s’en sortent le mieux à la retraite trouvent des moyens de cultiver des liens. Et pourtant, presque personne ne parle de l’importance de développer de nouvelles sources de sens et de finalité. Un participant, lorsqu’on lui a demandé ce qui lui manquait dans le fait d’être médecin pendant près de 50 ans, a répondu : « Absolument rien sur le travail lui-même. Les gens et les amitiés me manquent ». Leo DeMarco, un autre participant, a eu un sentiment similaire : après avoir pris sa retraite en tant qu’enseignant au secondaire. Il a eu du mal à rester en contact avec ses collègues. Lors de cette étude de Harvard sur le bonheur de 85, la réponse des participants était similaire concernant la retraite.

Pour beaucoup d’entre nous, le travail est l’endroit où nous pensons que nous comptons le plus. En effet, nous aidons nos collègues de travail, nos clients, nos communautés et même pour nos familles. Henry Keane a été brusquement contraint à la retraite par des changements dans son usine. Tout à coup, il avait une abondance de temps et d’énergie. Il a commencé à faire du bénévolat à la Légion américaine et aux anciens combattants des guerres étrangères. Il a consacré du temps à ses passe-temps, la finition de meubles et le ski de fond. Mais quelque chose manquait encore. “J’ai besoin de travailler !” Keane est à la retraite, il a déclaré aux chercheurs de l’étude de Harvard sur le bonheur de 85 ans. “Rien de trop substantiel, mais j’apprends que j’adore être entouré de gens.”

Construire une relation saine dès maintenant

Pendant sa retraite, Keane a participé à l’étude de Harvard sur le bonheur de 85 ans. Il nous enseigne une leçon importante non seulement sur la retraite, mais sur le travail lui-même. Nous sommes souvent enveloppés de soucis financiers et de la pression des délais. Et nous ne remarquons donc pas à quel point nos relations de travail sont importantes jusqu’à ce qu’elles disparaissent. Il faut se poser des questions comme quelles sont les personnes avec lesquelles j’aime le plus travailler ? Qu’est-ce qui les rend précieuses pour moi ? Est-ce que je les apprécie ? Quels types de connexions me manque-t-il et dont je veux davantage ? Comment puis-je les concrétiser ? À la fin de la journée, remarquez comment vos expériences peuvent affecter votre sens et votre objectif.

« Quand je regarde en arrière », a déclaré Ellen Freund, une ancienne administratrice universitaire, à l’étude en 2006. « J’aurais aimé prêter plus d’attention aux gens et moins aux problèmes. J’ai adoré mon travail. Mais je pense que j’étais un patron difficile et impatient. Je suppose que, maintenant que vous en parlez, j’aimerais mieux connaître tout le monde » Chaque journée de travail est une partie importante de notre expérience personnelle, et plus nous enrichissons de relations, plus nous en bénéficions. Le travail, c’est aussi la vie.

À propos de l'auteur, Ansta Andry

Passionnée par la lecture et l'écriture, j'ai décidé de faire de la rédaction Web depuis 4ans. Je suis les grandes célébrités régulièrement et je suis toujours au courant des derniers potins ! J'ai un penchant pour le cinéma et la gastronomie .

D’autres publications dans 

Retraite : les âges de départ du Nouveau Front populaire et du RN concernant les carrières longues

Retraite : les âges de départ du Nouveau Front populaire et du RN concernant les carrières longues

Impôt sur le revenu 2024 : Voici la date du virement de la DGFiP

Impôt sur le revenu 2024 : Voici la date du virement de la DGFiP

La face cachée des tomates marocaines vendues en Europe : des conditions de travail difficiles

La face cachée des tomates marocaines vendues en Europe : des conditions de travail difficiles

700 000 retraités vont faire face à une augmentation de leur pension Agirc-Arrco, combien vous allez toucher en plus

700 000 retraités vont faire face à une augmentation de leur pension Agirc-Arrco, combien vous allez toucher en plus

Arnaque : deux femmes pendant treize ans, elles ont réussi à soutirer 700 000 euros à volleyeur professionnel

Arnaque : deux femmes pendant treize ans, elles ont réussi à soutirer 700 000 euros à volleyeur professionnel

Qu’est-ce que le Plan d’épargne avenir climat qui sera accessible à partie du début juillet

Qu’est-ce que le Plan d’épargne avenir climat qui sera accessible à partie du début juillet