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Réduisez vos dépenses alimentaires : découvrez une astuce pour nourrir une famille de 4 pour avec 50€ par semaine !

Il existe une astuce qui peut vous aidez à nourrir une famille de 4 personnes avec 50€ de budget par semaine. Cela va vous aider à faire face à l’inflation mais aussi aux tarifs excessifs de l’énergie. Découvrez comment tenir avec ce budget sur une semaine.

Astuce pour nourrir une famille avec 50€ par semaine : avoir une bonne planification

Afin de respecter son budget, il est nécessaire de respecter certaines règles. En effet, il faut s’y tenir au budget fixé même si pour cela, vous serez contraint d’apporter une calculatrice. En plus, il va aussi vous falloir faire une liste de tous ce qui manque dans le réfrigérateur, le congélateur et les placards . Puis une fois au supermarché, tenez-vous à cette liste.

Réinventer votre manière de faire les courses

Parmi les astuces pour nourrir une famille avec 50€ par semaine, il faut aussi se tourner vers les enseignes de hard-discount. Effectivement, dans ce genre d’enseigne, les prix sont très abordables. De plus, il faut aussi penser à faire des achats en gros. Cela va vous coutez moins cher. D’ailleurs, vous allez moins en supermarché et vous réduisez aussi le risque de faire des achats impulsifs.

Astuce pour nourrir une famille avec 50€ par semaine : manger mieux pour dépenser moins

Pour baisser le coût de vos courses, optez pour des ingrédients de base comme la farine, le sucre et le lait. D’ailleurs, ces derniers vont vous aidez à mettre en place des recettes à bas prix. Néanmoins, de cette manière aussi, vous allez tourner le dos aux nombreux produits industriels. Notat que ces derniers sont néfastes pour votre santé et celle de la planète. Vue le prix élevé de la viande, il faut se tourner vers des options plus végétariennes et de diversifier vos recettes.

Voici notamment une liste d’achats pour une semaine à moins de 50€

  • 24 œufs : 3,20€
  • Lait : 4,22€
  • Beurre : 1,67€
  • Poulet : 3,72€
  • Soupe en boîte : 0,92€
  • Café : 2,79€
  • Crème fraîche : 1,30€
  • Bananes : 1,58€
  • Légumes sautés surgelés : 2,69€
  • Pommes : 2,50€
  • Fromage : 3,20€
  • Vinaigrette : 0,99€
  • Concombres : 0,88€
  • Carottes : 0,99€
  • Sucre : 0,70€
  • Pommes de terre : 1,80€
  • Pain de mie : 1,44€
  • Brocoli surgelés : 1,60€
  • Haricots : 1,00 €
  • Jambon : 3,18€
  • Riz : 1,40€
  • Tortillas : 1,22€
  • Pâte à tartiner : 1,80€
  • Pâtes : 2,47€
  • Sauce tomate : 1,30€
  • Farine : 0,99€

À propos de l'auteur, Ansta Andry

Passionnée par la lecture et l'écriture, j'ai décidé de faire de la rédaction Web depuis 4ans. Je suis les grandes célébrités régulièrement et je suis toujours au courant des derniers potins ! J'ai un penchant pour le cinéma et la gastronomie .

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